Mémorisation performante

Vous vous sentez rapidement saturé face à une quantité importante d’informations ? Vous avez parfois l’impression de réviser beaucoup sans retenir durablement ? Vous apprenez une information, puis vous l’oubliez quelques jours plus tard ? Vous avez du mal à retrouver ce que vous avez pourtant bien compris ? La mémoire n’est pas simplement une question de capacité : la manière dont on apprend, comprend, organise et restitue une information joue un rôle essentiel dans la mémorisation. Cet atelier de 3 heures vous aide à comprendre pourquoi certaines informations sont difficiles à retenir et surtout à découvrir des méthodes concrètes pour apprendre plus efficacement. Vous apprendrez notamment à : . mieux comprendre le fonctionnement de votre mémoire ; . éviter certaines habitudes qui rendent la mémorisation plus difficile ; . utiliser des techniques simples pour mieux retenir les informations ; . organiser les informations pour faciliter leur rappel ; . mémoriser sans avoir l’impression de devoir tout répéter encore et encore ; --- > retrouver davantage de confiance dans vos capacités d’apprentissage. L’objectif n’est pas de « forcer » votre mémoire, mais de lui donner les bonnes conditions et les bonnes méthodes pour fonctionner plus efficacement. Cet atelier s’adresse aux adultes, étudiants et parents qui souhaitent mieux apprendre, mieux retenir et gagner en efficacité dans leurs apprentissages.